بنات ابي اعطيكم معلومات واجد مهمه لكل وحده منا كنسوان
المراءه بطبيعتها مسكينه وتتعرض لتغيرات كثيره في حياتها وأهمها الدوره اللي ترج بطنك
كل 20يوم
المهم الوحده منا أذا جتها الدوره المفروض تهتم واجد بنفسها ع شان لا تخيس ترى المره ضعيفه ويقولون اللي ما تهتم بنفسها تعجز بكره وهذا ما نلاحظه في الايام ذي الوحده
عمرها 30وكنها عمرها 50وع ما قالن الجدات الاولات الحريمه مثل السعن حق الحليب
اذا ما دبع قام يصب الحليب مع جنوبه والله المره اللي ما تحافظ ع نفسها انها تنخق
خق
اذا جتك الدوره لا تشربين الماء البارد والمشروبات الغازيه ولا تنامين بعد صلاة الفجر الاوانتي مفطره فطور مو قشطه وجبنه لا افطري حاجه حاره وعليها شوي من الاعشاب
حقت الحريم اكيد اللكل منكن يعرفها واشربي القشر حق القهوه والله انه ينظف الارحام
تنظيف ما تتصورنه ياخواتي واذا سويتي الغداء خذي من المرقه حقت اللحم وحطي عليها
من العشبه اللي اكلتي منها الصبح وبالليل مثلها لمدة الثلاثه الايام الاولى للدوره
وبعد اليوم الثالث اشربي فلفل اسود بشكل مستمر حطيه ع المرق والشوربه والحليب الصبح
وخلال الايام الثلاثه الاخيره خذي اربع قطع مره وحطيه بقارورة صحه صغيره ومعها
ملي الغطاء حق الديتول الاخضر وعبي عليها مويه وخليها بدورة المياه وانتن بكرامه
وكل ما دخلتي توضي بها وشوفي وش يصير من السنع والنشوفه مجربه
وبعد ما تطهرين حطي مسك الطهاره لمدة ثلاث ايام بعدها وشوفي الحراره والريح الطيب
وحتى البنت اللي ماتزوجت لازم تهتم في نفسها تقولي دكتورة نساء وولاده
حتى البنت تبوز مش الست اللي مجوزه والله صدق بناتنا مغير نوم وتسبيح وشرب غازيات وقت الدوره الله يخلف عليهن اذا ولدن يروحن فيها الله يعين الريجيل
اختكم حنوو تبي مصلحتكم والله انها تجربتي الشخصيه واشوف متغيره مرره
الى الاحسن طبعا ولله الحمد واللمنه